La grossesse est une expérience qui change la vie. Mais elle peut aussi avoir des conséquences sur votre corps.
Nos physiothérapeutes, basée sur Lausanne, sont spécialisées dans les pathologies liée à cette période de votre vie.
Physiothérapie pendant la grossesse
Comme chaque grossesse est différente, nous élaborons un programme spécifique à vos besoins.
En fonction de votre situation, votre traitement peut comprendre
- du renforcement du plancher pelvien
- des mobilisations articulaires
- un massage
- un programme d’exercices pour maintenir la souplesse et la force
- des conseils.
Physiothérapie après l’accouchement
Affectés par la grossesse et l’accouchement, les muscles du plancher pelvien sont à travailler le plus tôt possible. En effet, ils sont essentiels à la continence, à la stabilité pelvienne et à la fonction sexuelle.
Idéalement, un travail de physiothérapie post natale commence 6 semaines après l’accouchement. Cependant, il n’est jamais trop tard pour travailler son périnée.
De plus, après la naissance de votre bébé, vous serez amener à utiliser de nouvelles positions liés à l’allaitement, aux portages de bébé, à votre corps qui à changer et cela peut entraîner de nombreuses douleurs au dos notamment.
Je conçois un programme personnalisé comprenant le renforcement abdominaux pelvien, le traitement des troubles musculo-squelettiques, un travail cicatriciel, des conseils pour reprendre une activité physique et un travail de réajustement posturale.